بسمه تعالی

راهکارهای تحصیل نشاط[۱]

عوامل مادی نشاط (۱)

حس لامسه

حس لامسه از وسیع ترین حس های موجود در بدن انسان است که به واسطه تعبیه سلول های حسی، در سرتاسر پوست بدن انسان به تناسب وجود دارد. حس لامسه می تواند از بهترین پیام رسان های شادمانی و گزارشگران نشاط آفرین برای انسان باشد و آن در صورتی است که انسان در تماس با افراد و اشیاء و محیط های خاص، اسباب درک لذت را برای این حس فراهم آورد.

عوامل لذت آفرین برای حس لامسه

*تماس با آب، مثل شستن دست و صورت یا حمام پا، همچنین تماس بدن با آب با شنا و استحمام از عوامل نشاط انگیز است؛ چرا که پوست بدن و حس لامسه در نتیجه تماس با آب، علاوه بر آثار بهداشتی، شادی می آفریند.

*مصافحه، به معنای تماس دست دو برادر دینی با یکدیگر است که طبق روایات اهل بیت علیهم السلام موجب شست و شوی دل از کینه ها و عامل شادمانی است.

قال النبیُّ صلی الله علیه و آله: (تَصَافَحُوا فَإنَّ التَّصَافُحَ یُذهِبُ السَّخِیمَةَ؛ با یکدیگر دست بدهید؛ زیرا به هم دست دادن کینه را ببرد.[۲])

*معانقه دو مؤمن از آداب ملاقات برادرانه است.

عَن أبِی عَبدِ اللهِ علیه السلام: (إنَّ مِن تَمَامِ التَّحِیَّةِ لِلمُقِیمِ المُصَافَحَةَ وَ تَمامَ التَّسلِیمِ عَلَی المُسَافِرِ المُعَانَقَةَ؛ تحیّت کامل به شخص مقیم (کسی که سفر نرفته است.) دست دادن به او و سلام کامل به مسافر، معانقه کردن با اوست.[۳])

*فشردن دست مؤمن به هنگام ملاقات با او

قَالَ النَّبِیُّ صلی الله علیه و آله: (غَمزُ الرَّجُلِ یَدَ أخِیهِ قُبلَتُهُ؛ فشردن دست برادر، [همانند] بوسیدن اوست.[۴])

*بوسیدن همسر و فرزندان، از لذت های مشروع لمسی و سفارش شده است.

عَن أبِی عَبدِ اللهِ علیه السلام: (لَیسَ القُبلَةُ عَلَی الفَمِ إلّا لِلزَّوجَةِ أوِ الوَلَدِ الصَّغِیرِ؛ بوسیدن دهن [لب] سزاوار نیست، جز نسبت به همسر یا فرزند خردسال.[۵])

*خوردن و آشامیدن

یکی از مهم ترین عوامل لذت بخش، لذت خوردن و آشامیدن است که در این حالت، یکی از حس های درگیر برای کسب لذت، علاوه بر حس چشایی، حس لامسه است؛ به همین دلیل یکی از آداب خوردن و آشامیدن، پرهیز از عجله وشتاب همراه است تا حس های دیگر، لذت کافی را از نعمت های خداوند متعال ببرد.

*ماساژ بدن

در این خصوص از حضرت رضا علیه السلام روایت است:

(لَو کَانَ شَیءٌ یَزِیدُ فِی البَدَنِ لَکَانَ الغَمزُ یَزِیدُ وَ اللَّیِّنُ مِنَ الثِّیَابِ وَ کَذَلِکَ الطِّیبُ وَ دُخُولُ الحَمَّامِ وَ لَو غُمِزَ المَیِّتُ فَعَاشَ لَمَا أنکَرتُ ذَلِکَ؛ اگر چیزی موجب افزایش [نیرو و نشاط] بدن باشد، ماساژ دادن بدن و لباس نرم، همچنین بوی خوش و حمام کردن است و اگر مرده ای در اثر ماساژ دادن زنده شده، من انکار نمی کنم.[۶])

*تدهین و روغن ملی بدن (با روغن زیتون)

قَالَ رَسُولُ اللهِ صلی الله علیه و آله: (کُلُوا الزَّیتَ وَ الدَّهِنُوا بِهِ فَإنَّهُ مِن شَجَرَةٍ مُبَارَکَةٍ؛ روغن زیتون بخورید و به تن بمالید که آن از درختی مبارک است.[۷])

روغن مالی بدن موجب باز شدن منفذهای پوست و شادابی و جوان ماندن و تقویت آن خواهد شد و پوست با طراوت، عامل شادمانی روح و روان نیز می شود.

*ارتباطات و مناسبات مشروع لمسی در چهارچوب ازدواج

(وَ مِن آیَاتِهِ أن خَلَقَ لَکُم مِن أنفُسِکُم أزوَجاً لِتَسکُنُوا إلَیهَا وَ جَعَلَ بَینَکُم مَوَدَّةً وَ رَحمَةً إنَّ فِی ذَلِکَ لَآیَاتٍ لِقَومٍ یَتَفَکَّرُونَ؛ و از نشانه های او، آن است که از جنس خودتان همسرانی برای شما آفرید تا در کنار آنان آرامش یابید و میان شما و همسرانتان علاقه شدید و رحمت قرار داد؛ بی شک در این (نعمت الهی)، برای گروهی که می اندیشند، نشانه های قطعی است.[۸])

عوامل متعددی در دنیا برای انسان اضطراب و نگرانی تولید می کنند؛ اما در نقطه مقابل، عواملی هم وجود دارد تا سکونت و آرامش و نشاط و معنویت را به انسان برگرداند؛ ازدواج موفق و موافقت و یکدل بودن زن و شوهر، موجبات سرور دل و اقناع نیازهای جسمی و روحی را برای هر دو طرف فراهم می سازد.

ازدواج، قانون الهی در نظام آفرینش انسان است که سرپیچی از آن عواقب فردی و اجتماعی زیادی به همراه خواهد داشت. تسکین هیجانات منفی، التهابات و سرکشی ها و از سویی نیاز های جنسی، همچنین نیازهای عاطفی و اجتماعی انسان، در غالب ازدواج پاسخ داده می شود؛ اما آن چه در ازدواج موفق می تواند تضمین کننده گرمی روابط باشد، موفقیت و مهارت در کامجویی های جنسی و درک لذت است.

[۱] برگرفته از کتاب «احساس خوب» به قلم حجة الاسلام و المسلمین نیلی پور.

[۲] تحف العقول، النص، ص ۵۵.

[۳] الکافی (ط- الإسلامیة)، ج ۲، ص ۶۴۶.

[۴] بحار الأنوار (ط – بیروت)، ج ۷۳، ص ۲۳.

[۵] الکافی (ط- الإسلامیة)، ج ۲، ص ۱۸۶.

[۶] مستدرک الوسائل و مستنبط المسائل، ج ۱۶، ص ۴۶۶.

[۷] المحاسن، ج ۲، ص ۴۸۴.

[۸] روم، ۲۱.